Sziasztok!
Végre, végre, végre!
Folytatódik a baba-mama jóga a mozogni vágyó anyukák és mozgékony gyerkőceik számára.
Oktatónk Papp Edit okl. jóga-és jógaterápia oktató.
Míg a babának az egész foglalkozás játék, a mamának egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját.
A foglalkozás lényege, hogy az anyuka együtt mozog a babával. A jóga gyakorlatok elősegítik az anyuka regenerálódását, segítenek abban, hogy visszanyerje szülés előtti kondícióját.
A foglalkozásokat a baba igényeihez igazítjuk, így ha éppen álmos, akkor alszik, ha éhes eszik, ha kedve tartja játszik a gyakorlatok közben. Igény szerint bébiszitter vigyáz a babákra.
Már csak annyi a teendőnk, hogy hétfőn felkapjuk a babánkat és elsétáljunk a Jósavárosi Művelődési Házba.
Kényelmes ruhában gyertek! A baba számára azt hozzatok, amit fontosnak tartotok,de a legfontosabb a babának egy vastag takaró, amire lepihenhet, amíg a mama jógázik.:)
Helyszín: Nyíregyháza, Május 1. tér 10/A.
Időpont: hétfőnként 10-11 óra.
Arra kérlek benneteket, hogy egy rövid emailben jelezzetek nekem vissza, hogy szeretnétek-e járni és megfelel-e nektek az időpont. A jógával kapcsolatban Papp Edit honlapján tudtok tájékozódni vagy hívjátok Őt telefonon (Tel.: 0670/558-1060).
Várunk benneteket szeretettel!
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése