Gyógyteák gyermekeknek

Alaptea mindennapos fogyasztásra (1. elkészítési mód):
málnalevél 10 g
szederlevél 20 g

1. keverék (1. elkészítési mód):
alaptea 30 g
csipkebogyó maggal 10 g
borsmentalevél 10 g

2. keverék (1. elkészítési mód):
alaptea 20 g
hibiszkusz 10 g
citromfűlevél 10 g
kamillavirág 10 g

Nyári tea (1. elkészítési mód):
alaptea 30 g
csipkebogyó mag nélkül 10 g
hibiszkusz 10 g

Téli tea (1. elkészítési mód):
alaptea 20 g
csipkebogyó maggal 5 g
hibiszkusz 5 g
hársfavirág 5 g
citromfűlevél 5 g
borsmentalevél 5 g
nyírfalevél 5 g

Tavaszi tea (2. elkészítési mód):
gyermekláncfűgyökér levéllel 20 g
csalánlevél 10 g
zsurló 10 g
nyírfalevél 5 g
csipkebogyó maggal 5 g

1. elkészítési mód: a keverékből 1-2 teáskanálnyit 1/4 liter forró vízzel leöntünk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

2. elkészítési mód: a keverékből 2 púpos teáskanálnyit 1/4 liter forró vízzel leöntünk, 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Ha a gyermeknek minden nap gyógyteát adunk, kéthavonta változtassuk meg a keveréket.